Nourrir son corps pour la santé
Pour vivre une vie sain , il est crucial de nourrir de son corps. Une alimentation riche est la fondement d'une bonne santé. Il faut consommer des légumes , et en quantité suffisante. L'eau, aussi , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments transformés Pratiquer une activité sportive . Dormir